jak wygląda

[...] zapisać na wizytę bo ma dużo ludzi - ok idę spowrotem walczyć do pielęgniarki, zapisuje się na wizytę.... za 1,5 miesiąca. No to pojechałem na komisję dzisiaj i tłumaczę im jak wygląda sytuacja - na szczęście kobity przemiłe zrozumiały i same mi wystawiły skierowanie na badanie do szpitala, jadę na szpital a tam lekarz jest od poniedziałku do [...]

[...] jest konkretny system, który obejmuje konkretny trening wpisujący się w jej zalozenia i prowadzący również do wypłukiwania gliko celem ladowania i późniejszej kompensacji. jak wygląda ten trening silowy, który robisz? o ckd znajdz post qazara na sfd- masz tam wszystko co potrzeba. przy dużym bf można zrobić redukcje przyjemniej niż na ckd. [...]

Nicefoxy dlatego teoria bo lecac np 2tyg na rozpisanej misce zaobserwujesz wage i jak wyglada to w lustrze. Zacznij od "zera" czyli zapotrzebowania ktore nie powinno dodac kg, ale tez nie jest deficytem. Po tyogdniu bedziesz wiedziec co robic dalej. Nie ucinaj zbyt drastycznie kcal. Poodzenia

[...] wiadomo co jesz w ciągu dnia. Co wprowadziłaś do diety lub czego zaczęłaś spożywać więcej? Dużo rzeczy może powodować wzdęcia. Może nabiał albo pieczywo?To są najczęstsze alergeny, ale cieżko stwierdzić nie wiedząc jak wygląda twoja dieta. Ja mam wrażliwy układ pokarmowy i czasami zaszkodzi mi coś co do tej pory nigdy nie sprawiało mi kłopotów.

Jak wygląda u Ciebie dieta? Bo ona będzie kluczem w tym wszystkim

Mysle, ze musisz wypelnic pelna ankiete dzialowa i przedstawic jak wyglada dokladnie twoj plan treningowy

Nie wiem jak wygląda to u Ciebie, ale człowiek z natury nie jest symetryczny. Różnica w obwodach to norma.

otoz gdyz poniewasz e zaistnialej ssytuacji,chodzilo mi o ow jak wyglada teledysk w rzeczywistosci, ow dlategoz tym spamowalem wac panie "D

Khabib Nurmagomedov: "Pettis powiedział, że mój boks jest amatorski. Wszyscy widzieliśmy jak wygląda jego boks. Może powinien zacząć boksować, zamiast zmieniać fryzurę trzy razy w tygodniu." /MK %-)

Redline za mocny dla ciebie, j/w jeśli już chcesz jakiś termogenik to coś lajtowego. jak wygląda odżywianie ?

Cześć, możesz opisać jak wygląda Twoje przejście z masy na redukcje? Najpierw rozkręcasz aeroby a później ucinasz kalorie czy może odwrotnie? Przedstaw jeśli możesz swoją metodę. Zmieniony przez - bigpiotrus w dniu 2015-03-21 20:24:52

jaki masz staż treningowy? jak wygląda twoja dieta?

Het a widziałaś jak wygląda?

Wrzuć zdjęcia , bez zdjęć ciezko okreslic czy nic sie nie zmienia . Moze dla Ciebie sie nie zmienia a tak naprawde widac poprawe . Trening rozumiem , że siłowy tak ? ( mozesz napisac jak wyglada )

wstaw przykładowy 1-2 dni z diety w formie zrzutu z potreningu.pl, aby był rozkład BTW i kcal jak wygląda trening na siłowni?

Nie wydaje mi się bym go wykańczał , jadam normalnie , tyle ile powinno byś posiłków i chodze najedzony , zapomniałem dodać tego jak wygląda trening ogólnorozwojowy a nie mam możlwiości edycji więc tu wstawiam : Mięśnie nóg : - Przysiady na maszynie (2 serie po 12 powtórzeń) - Wyprosty nóg (3 serie po 8-12 powtórzeń) - Wspięcia na palcach stóp na [...]

rozpisz ten cykl tygodniami jak wygląda np: 1-10prop 100mg e2d 5-11 winko itd i w którym tygodniu teraz dokładnie jesteś

Jak wygląda rozgrzewka u Ciebie?

robiłam systemy jakości dla 2 różnych farm jajkowych też wiem jak wygląda produkcja jajców

A jak wygląda progres siłowy/sylwetkowy?